2016年10月14日 手っ取り早く筑波で１分１０秒を切るには バイクとは全然別の話題ですが、エクササイズのつもりで週１回プールに行くようにしているのですが、最近生まれて初めて「水泳レ... カテゴリー タイムの詰め方全般